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董氏基金會今(27)日表示，研究顯示，早餐吃比較多蛋白質的人相較於吃較少蛋白質，脂肪消耗較高、血糖較穩定、午餐攝取量變少，有助於減少體重。

董氏基金會食品營養中心引述發表於營養學雜誌（The Journal of nutrition）研究，該研究讓數名學童分別吃不同種類的早餐，一種蛋白質較高，另一種較低。結果發現吃較多蛋白質的學童，比吃較少蛋白質的學童脂肪平均消耗會高出16%，且肌餓感降低14%、飽足感增加32%，午餐攝取量也降低10%。

董氏基金會營養師莫雅淳表示，蛋白質消化過程比較複雜、需要的時間比較久，不僅可以增加飽足感，也能因為消化過程而增加熱量、脂肪的消耗，血糖也會相對穩定。

桃園高中為歡慶77周年學校生日，除有慶祝大會、園遊會、舞蹈班表演、音樂比賽及社團表演，特別邀請知名插畫角色「月見兔Moon Bunny」化身閱讀大使進駐校內圖書館，即日起至5月31日都能看見牠可愛的身影。有著愛心尾巴、可愛長耳的雪白巨兔「月見兔Moon Bunny」，是台灣藝術家黃思綺創作的角色，4年前首度舉辦「月見兔」個展，廣受大小朋友喜愛，也吸引女星陳妍希購買畫作收藏，更經常受邀至香港、海外等地佈展，今也將現身於桃園高中。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }

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.innity-apps-reset { padding: 0 0 30px !important;} 校長林煥周表示，此次特別以校方圖書館為展區，以「遇見月見兔」為主題，將圖書館打造成月見兔悠遊、漫步的園地，很榮幸能邀請桃園出生的黃思綺到校布展，期望透過展覽給予學生更多生活、藝術的啟發，校慶當天也將邀黃思綺親自導覽。桃園高中為歡慶77周年校慶即日起至5月31日，邀請「月見兔Moon Bunny」化身閱讀大使進駐校內圖書館。圖／校方提供 分享 facebook 桃園高中為歡慶77周年校慶即日起至5月31日，邀請「月見兔Moon Bunny」化身閱讀大使進駐校內圖書館。圖／校方提供 分享 facebook